velvet.pro

нижняя застежка максимально слабо,,,
средняя на втором зубе,,,
думаю еще катеки как то покрутить ,,но не представляю точно в какую сторону

стельки сидас,,покупные
проблема в области adductor digiti minimi

такое может быть и из за расхлябанности ботинок- пытаешься балансировать стопой, а не голенью.

TBX писал(а):такое может быть и из за расхлябанности ботинок- пытаешься балансировать стопой, а не голенью.

охват ооочень плотный,, расхлябонности внутренника не наблюдал

просто когда эту мышцу начинает сводить, даже от небольшого давления возникает ощущение перетянутости ботинка. любое касание этого места воспринимается такой противной, ноющей болью... если быстро переобуться в кеды- кеды тоже будут "давить" =)
у себя такую фигню наблюдал именно на недотянутых ботах.

именно такие ощущения,,,

стельки выкинь

а если ты на креселке катаешься, тоже болит?

FreeUse писал(а):стельки выкинь

У меня не сразу легли стельки CAD/CAM, но сдвиг стелек к пятке на 7-8 мм решил проблему онемения свода стопы. Всё из-за того что визуальный обман что стелька вплотную к заднику было. Это стельки с 100% поддержкой свода стопы, и сдвиг стелек вперед естественно давал незабываемые очучения через 1-2 часа.
Также надо помнить что поддержка свода стопы поднимает ступню в целом и немного подбирает пальцы ног. Соответственно совсем без стелек будет не сказка.

FreeUse писал(а):стельки выкинь

У меня не сразу легли стельки CAD/CAM, но сдвиг стелек к пятке на 7-8 мм решил проблему онемения свода стопы. Всё из-за того что визуальный обман что стелька вплотную к заднику было. Это стельки с 100% поддержкой свода стопы, и сдвиг стелек вперед естественно давал незабываемые очучения через 1-2 часа.
Также надо помнить что поддержка свода стопы поднимает ступню в целом и немного подбирает пальцы ног. Соответственно совсем без стелек будет не сказка (пробовал, правда в незапекаемых).

фотку смотри, не свод немеет...
дело видимо не в валенке, печь не буду это место.

если есть разница между бугелем и креслом, и вынимание стельки помогает (у меня так было) то дело в ней / неправильном запекании
я отрезал переднюю часть стельки - проблема исчезла

easyArider писал(а):если есть разница между бугелем и креслом, и вынимание стельки помогает

Ради эксперимента имеет смысл часик без стелек, чтобы точно выяснить и-за-них или нет. У меня лежат Sedas стельки для 26.5 внутренника, так дома они комфортнее заказных - разница ощутима только на склоне в пользу заказных.

qazer писал(а):Что думаете по поводу ускорения остывания холодом на балконе?
Что если опустить ногу в ботинке в ванну с холодной водой?
тогда и стоять не надо

Балкон + снег зимой, пакет для мусора + ведро с холодной водой летом.
Я считаю, что самые важные моменты - это впихнуть валенок в мыльницу без перекосов и после максимально "расплющить" стопу в первые минуты. А режим охлаждения - дело второе.

перепек с помощью риса и фена носки , обматывал пальцы изолентой и спереди обкладывал ватой - реально щас 1.5 щаса на горке с бугелем постоянно катаясь нормуль если начинает затекать то просто расстегиваю когда еду на бугеле все защелки

ilyha писал(а):реально щас 1.5 щаса на горке с бугелем постоянно катаясь нормуль если начинает затекать то просто расстегиваю когда еду на бугеле все защелки

может и не стоит затягивать так, чтоб ноги затекали?

если не затяну есть - пятка кабудто болтается немного

ilyha писал(а):если не затяну есть - пятка кабудто болтается немного

Накладки на валенки в районе ахиллесова сухожилия не пробовал?

[ Post made via Android ]

FRIDAY писал(а):фотку смотри, не свод немеет...
дело видимо не в валенке, печь не буду это место.

не про запечку,,но имейте ввиду!
катеки перекрутил с икс завалом ног,,,,все хорошо

вот седня кстати когда гонял на протоне 2ч подряд левый бот вообще не расстегивал а правый делал только в позицию ходьба (очереди седня) и как то все комфортно
и не чуствовал что пятка болтается - те не перетягивал

видимо нагрузка от доски тоже сильно зависит

блин правый всетаки давит чето на палец спереди

А одни пятки кто нибудь перезапекал? Хочу попробовать феном строительным, предварительно набив в переднюю часть валенка тряпок. Почему-то одна пятка хорошо получилась, а другая не очень. Хотя делал всё одинаково для обеих ног.