Отчаялся искать причину срывов во фронте
Добавлено: 03 янв 2025, 22:22
Всем привет!
Катал слалом и гигант до 2015 года в сборной округа, над оборудованием и настройками не задумывался, а вопросов тренерам и коллегам не задавал. Тогда в моменте под конец моей проф-спортивной истории появилась проблема, по которой я так и не посоветовался ни с кем. Вопрос остался открытым, а теперь, вновь встав на доску, ОНО всплыло опять.
Во фронт поворотах происходило срывание с травмирующими голеностоп задней ноги ударами, ужасно противный процесс. Хвост доски сразу уводило наружу поворота. Возникала ситуация в гиганте чаще и скорее даже регулярно, и я с ней не боролся. Деталей настроек много, ни за что не вспомню всё. Ф2 рт, задняя пятка точно поднята, кантинги креп нетронуты. Боты обычные симметричные raichle с фиксированным наклоном, сзади наклон около 3, спереди 5.
Сейчас я встал на доску снова, осуществив свою мечту - заимел себе swoard 168m под свои параметры 180/56. Для разучивания укладок. Насмотревшись классических видео и начитавшись сайтов, убрал кантинги креп и подъем пятки задней ноги (как на сайте extremecarving в разделе settings), выставил крепы посередине закладных с углами 57/52, столкнулся с небезызвестной проблемой двух крайностей жесткости своих бот на наклон (обычные треки 700). Подумал: логично ведь кататься в режиме ходьбы, чтобы была возможность приседать для пуш-пулл перекладки. В какой-то момент произошло то самое... доска стала срываться во фронте и от ударов по задней ноге голеностоп заболел, вогнав меня в глубокое отчаяние.
Переставил переднее крепление ближе к хвосту и зафиксировал наклон обоих ног на ботах в положениях 4/3. Возможность приседать в перекладке и юрко подпрыгивать на кочках исчезла, но проблема срыва и ударов по задней ноге не ушла. Заметил, что при продольном смещении тела во фронте к хвосту, "сидении на задней ноге", доска хоть и перестаёт контроллироваться, но срывов не происходит. Пытался убрать срывы напряжением в задней ноге, как бы пытаясь разогнуть голеностоп в ботинке, вставая на носок на передний кант, но это кажется никак не повлияло.
Ситуация возникает однако, при неустановленных обстоятельствах. Отчего особенно тяжело возвращаться кататься, зная, что уверенно предотвратить этот болезненный срыв я не могу ни избегая внешних условий для его возникновения, ни своими усилиями, сохраняя контроль над доской.
Слёзно прошу навести на путь к решению этой проблемы... На форуме встретил успоминание о том, что поднятие пятки может помочь, но как понял проблема не распространенная.
В приложенных фото описал моменты. Первые две фотки с началом входа на залоченных ботах и малой скорости просто вышли смешные и особо к теме не относятся. Пусть рыжий дюрет не смущает, другой фотки своего фронта без поднятия снега руками в хорошем качестве не нашлось!
Катал слалом и гигант до 2015 года в сборной округа, над оборудованием и настройками не задумывался, а вопросов тренерам и коллегам не задавал. Тогда в моменте под конец моей проф-спортивной истории появилась проблема, по которой я так и не посоветовался ни с кем. Вопрос остался открытым, а теперь, вновь встав на доску, ОНО всплыло опять.
Во фронт поворотах происходило срывание с травмирующими голеностоп задней ноги ударами, ужасно противный процесс. Хвост доски сразу уводило наружу поворота. Возникала ситуация в гиганте чаще и скорее даже регулярно, и я с ней не боролся. Деталей настроек много, ни за что не вспомню всё. Ф2 рт, задняя пятка точно поднята, кантинги креп нетронуты. Боты обычные симметричные raichle с фиксированным наклоном, сзади наклон около 3, спереди 5.
Сейчас я встал на доску снова, осуществив свою мечту - заимел себе swoard 168m под свои параметры 180/56. Для разучивания укладок. Насмотревшись классических видео и начитавшись сайтов, убрал кантинги креп и подъем пятки задней ноги (как на сайте extremecarving в разделе settings), выставил крепы посередине закладных с углами 57/52, столкнулся с небезызвестной проблемой двух крайностей жесткости своих бот на наклон (обычные треки 700). Подумал: логично ведь кататься в режиме ходьбы, чтобы была возможность приседать для пуш-пулл перекладки. В какой-то момент произошло то самое... доска стала срываться во фронте и от ударов по задней ноге голеностоп заболел, вогнав меня в глубокое отчаяние.
Переставил переднее крепление ближе к хвосту и зафиксировал наклон обоих ног на ботах в положениях 4/3. Возможность приседать в перекладке и юрко подпрыгивать на кочках исчезла, но проблема срыва и ударов по задней ноге не ушла. Заметил, что при продольном смещении тела во фронте к хвосту, "сидении на задней ноге", доска хоть и перестаёт контроллироваться, но срывов не происходит. Пытался убрать срывы напряжением в задней ноге, как бы пытаясь разогнуть голеностоп в ботинке, вставая на носок на передний кант, но это кажется никак не повлияло.
Ситуация возникает однако, при неустановленных обстоятельствах. Отчего особенно тяжело возвращаться кататься, зная, что уверенно предотвратить этот болезненный срыв я не могу ни избегая внешних условий для его возникновения, ни своими усилиями, сохраняя контроль над доской.
Слёзно прошу навести на путь к решению этой проблемы... На форуме встретил успоминание о том, что поднятие пятки может помочь, но как понял проблема не распространенная.
В приложенных фото описал моменты. Первые две фотки с началом входа на залоченных ботах и малой скорости просто вышли смешные и особо к теме не относятся. Пусть рыжий дюрет не смущает, другой фотки своего фронта без поднятия снега руками в хорошем качестве не нашлось!