Страница 1 из 2
Разминка перед сезоном
Добавлено: 05 мар 2017, 17:29
Антон
Снег стремительно тает, скоро сезон.
У кого какие предложения каким ОФП взбодримся перед сезоном?
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 05 мар 2017, 17:48
Serge
Литрболл?
Кто-то уже тренируется
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 05 мар 2017, 17:55
Turbo
Я бы даже сказал, не уже, а постоянно! Тут забрасывать нельзя!)))
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 05 мар 2017, 18:21
Антон
Т.к. будет линейка с горки, и объезжать надо будет быстро. Я думаю надо потянуть галеностоп, для лучшей пластичности и взбодрить икры скакалкой.
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 05 мар 2017, 18:24
svm_70
Как вариант)
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 05 мар 2017, 19:24
SveshnickoFF
еееее.
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 05 мар 2017, 21:03
Sava
Вот прям отличный вариант!
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 05 мар 2017, 22:04
COACH
Интересно, а если в вершинку конуса вставить пробочку, какой будет объём жидкости, доступный для заполнения?
Проверил, догадка подтвердилась: ровно литр!!!
Случайность? Не думаю....
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 06 мар 2017, 10:26
Чёрный райдер
Макс, а на твой тренажер деку скейтовую же можно прикрутить?
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 06 мар 2017, 10:27
FRIDAY
Чёрный райдер писал(а): 06 мар 2017, 10:26
Макс, а на твой тренажер деку скейтовую же можно прикрутить?
ага и катать без креплений
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 06 мар 2017, 10:32
Чёрный райдер
а у тебя на скейте крепления есть?
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 06 мар 2017, 13:44
COACH
Ничё не получится - амплитуда и скорость срабатывания агрегата совершенно не соответствует скейтовой технике(
Пробовали, знаем.
Крепы снимаются просто - омтаётся плоская дощечка, катай-не хочу.
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 06 мар 2017, 16:06
Чёрный райдер
COACH писал(а): 06 мар 2017, 13:44
Ничё не получится - амплитуда и скорость срабатывания агрегата совершенно не соответствует скейтовой технике(
Пробовали, знаем.
:( Эх :(
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 06 мар 2017, 16:09
FRIDAY
Чёрный райдер писал(а): 06 мар 2017, 16:06
COACH писал(а): 06 мар 2017, 13:44
Ничё не получится - амплитуда и скорость срабатывания агрегата совершенно не соответствует скейтовой технике(
Пробовали, знаем.
:( Эх :(
еще тебя выковыривать из под платформы не охото
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 06 мар 2017, 16:21
au
Много разных упражнений: со скакалкой, с лесенкой, со своим весом.
Лучше в зал пойти, в группу и к тренеру - так веселее будет и результативнее.
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 06 мар 2017, 16:24
FRIDAY
au писал(а): 06 мар 2017, 16:21
Много разных упражнений: со скакалкой, с лесенкой, со своим весом.
Лучше в зал пойти, в группу и к тренеру - так веселее будет и результативнее.
завидую наличию свободного времени
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 06 мар 2017, 20:09
au
Откажись от чего-нибудь.
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 06 мар 2017, 21:42
Turbo
au писал(а): 06 мар 2017, 16:21
Много разных упражнений: со скакалкой, с лесенкой, со своим весом.
Лучше в зал пойти, в группу и к тренеру - так веселее будет и результативнее.
И тренеру скажи, что ты скейтер... Слаломный... Чтобы правильно в группу определил)))
На самом деле, тема - это батут!!!
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 06 мар 2017, 22:37
Eug
au писал(а): 06 мар 2017, 16:21
Много разных упражнений: со скакалкой, с лесенкой, со своим весом.
Лучше в зал пойти, в группу и к тренеру - так веселее будет и результативнее.
это на бокс, что ли? ))
Re: Разминка перед сезоном
Добавлено: 06 мар 2017, 23:39
au
Eug писал(а): 06 мар 2017, 22:37
это на бокс, что ли? ))
В любое место, где есть функциональный тренинг.