Страница 1 из 5
Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 05 фев 2012, 12:19
untied
... сама укладка у меня пока корявая, еще работать и работать, но не в этом дело.
По ощущениям, во время выполнения бека колено задней ноги крутится к склону, а ступня остается на месте. Т.е. голень задней ноги испытывает перекрут в сторону поворота (как будто тряпку выжимают).
Вначале не замечаешь, но после какой-нибудь 10-й укладки боль становится очень ощутимой. Невольно боишься сломать ногу (болит сама голень, ближе к лодыжке).
Крепы стоят на углах 60/55, гуфи, ботинки Deeluxe Suzuka.
Что не так делаю? Может кантинг на заднем ботинке неправильно настроен (я его не трогал вообще после покупки)?
Спасибо, если кто поделится соображениями.
Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 05 фев 2012, 12:33
Слава Снежур
Без видео помочь никто не сможет.
Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 05 фев 2012, 13:34
Старикашка
У вас ещё и кантинг есть?
Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 05 фев 2012, 14:32
untied
О каком кантинге речь?
Если о ботинках, то я их не трогал после покупки (в смысле с кантингом ничего не делал).
А на креплениях поднята пятка на задней ноге стандартным клином F2 (мне так более удобно, чем совсем без подъема), бокового наклона на креплениях нет.
Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 05 фев 2012, 14:46
Zeppelin
угол задней ноги поострее пробовал?
кантинг на аф мало кто регулирует, если только ноги )(
Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 05 фев 2012, 15:11
Старикашка
untied писал(а): А на креплениях поднята пятка на задней ноге стандартным клином F2 (мне так более удобно, чем совсем без подъема), бокового наклона на креплениях нет.
Подъем пятки выкинуть, ширину стойки уменьшить так, чтобы было так же удобно как с подъемом пятки.
Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 05 фев 2012, 23:39
Dron
untied писал(а):... сама укладка у меня пока корявая, еще работать и работать, но не в этом дело.
По ощущениям, во время выполнения бека колено задней ноги крутится к склону, а ступня остается на месте. Т.е. голень задней ноги испытывает перекрут в сторону поворота (как будто тряпку выжимают).
Вначале не замечаешь, но после какой-нибудь 10-й укладки боль становится очень ощутимой. Невольно боишься сломать ногу (болит сама голень, ближе к лодыжке).
Крепы стоят на углах 60/55, гуфи, ботинки Deeluxe Suzuka.
Что не так делаю? Может кантинг на заднем ботинке неправильно настроен (я его не трогал вообще после покупки)?
Спасибо, если кто поделится соображениями.
Была у меня по молодости (карверской) похожая проблема. Прошло когда научился расслаблять голеностоп.
Крепы у тебя какие?
Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 06 фев 2012, 11:15
easyArider
Dron писал(а):Была у меня по молодости (карверской) похожая проблема. Прошло когда научился расслаблять голеностоп.
Крепы у тебя какие?
хи-хи :(((
у меня стала набиваться и болеть передняя голень сбоку (то место которое в беке давит на ботинок у регуляров) после перехода на лягухи. с интеками не болело :(
Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 07 фев 2012, 08:47
untied
Крепы у меня классические, F2 Race Titanium.
В общем, из комментов понял, что нужно просто терпеть. Попробую поменять кантинг на заднем ботинке, вдруг полегчает. Отпишусь о результатах.
Идею с выкидыванием пяточного подъема пока не оценил. Пробовал я кататься без подъема, при этом сильно болит голень от надавливания в передний край голенища (у меня ж дубовые сузуки, а не нортвейвы), да и вообще вход в бек без подъема пятки кажется более неудобным.
Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 07 фев 2012, 09:04
gdv1969
Может, слегка довернуть заднюю ногу, чуть увеличив угол?
Думаю, крутить кантинг ботинка - смысла нет. Если выкручивает голень по отношению к стопе, то как это вылечить завалом голенища?

Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 07 фев 2012, 09:24
untied
Ну, у меня и так углы слишком острые по меркам EC (пришлось их выставить на 60/55 из-за того, что лапа большого размера).
Конечно, сделать их еще острее можно. Но это пусть будет запасной вариант, на безвыходное положение.

Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 07 фев 2012, 09:25
au
untied писал(а):Пробовал я кататься без подъема, при этом сильно болит голень от надавливания в передний край голенища (у меня ж дубовые сузуки, а не нортвейвы), да и вообще вход в бек без подъема пятки кажется более неудобным.
поди ещё и на переключалках катаешься?
Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 07 фев 2012, 09:26
untied
au писал(а):untied писал(а):Пробовал я кататься без подъема, при этом сильно болит голень от надавливания в передний край голенища (у меня ж дубовые сузуки, а не нортвейвы), да и вообще вход в бек без подъема пятки кажется более неудобным.
поди ещё и на переключалках катаешься?
Ниааааа... На пружинах. Синих.
Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 07 фев 2012, 09:29
au
голенище заднего бота наклонено вперёд?
Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 07 фев 2012, 09:31
Старикашка
untied писал(а):Крепы у меня классические, F2 Race Titanium.
В общем, из комментов понял, что нужно просто терпеть. Попробую поменять кантинг на заднем ботинке, вдруг полегчает. Отпишусь о результатах.
Идею с выкидыванием пяточного подъема пока не оценил. Пробовал я кататься без подъема, при этом сильно болит голень от надавливания в передний край голенища (у меня ж дубовые сузуки, а не нортвейвы), да и вообще вход в бек без подъема пятки кажется более неудобным.
А я бы, будь на твоём месте ещё раз внимательно почитал бы комменты, потом прислал бы видео и задал вопрос ещё раз. Ноги вобщем твои, и болит у тебя.
[ Post made via iPad ] 
Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 07 фев 2012, 09:33
untied
au писал(а):голенище заднего бота наклонено вперёд?
А куда оно еще может быть наклонено, пардоньте? Что с переключалками, что с пружинами...

Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 07 фев 2012, 09:37
gdv1969
untied писал(а):Ну, у меня и так углы слишком острые по меркам EC (пришлось их выставить на 60/55 из-за того, что лапа большого размера).
Конечно, сделать их еще острее можно. Но это пусть будет запасной вариант, на безвыходное положение.

Не... не "острее", а уменьшить разницу углов, ну одинаково сделать, к примеру.
Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 07 фев 2012, 09:39
Старикашка
Кстати, филип. А ты к доктору не пробовал ходить, может у тебя с ногой что не так? А то ребята сейчас насоветуют а оно всё не поможет.
[ Post made via iPad ] 
Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 07 фев 2012, 09:41
au
untied писал(а): А куда оно еще может быть наклонено, пардоньте? Что с переключалками, что с пружинами...

наклонено оно может быть куда угодно, вопрос в том, есть ли сам наклон, или оно стоит в условно вертикальном положении?
задний язык обычно чувствуешь когда стойка слишком широкая, или бот не наклонён.
Re: Болит лодыжка задней ноги при укладке в бек...
Добавлено: 07 фев 2012, 09:47
untied
Старикашка писал(а):Кстати, филип. А ты к доктору не пробовал ходить, может у тебя с ногой что не так? А то ребята сейчас насоветуют а оно всё не поможет.
Да всякое, конечно, бывает. Но все-таки подозреваю, что боль именно от перекрута. Голень состоит из двух костей, большеберцовой и малоберцовой. И одна накручивается на другую, действительно будто тряпку выжимают. Была б одна кость (как в бедре), думаю, не болело бы.
Доктор мне разве что кальций посоветует принимать, более чем уверен.
