снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

[FRIDAY]

снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы.
1)массаж сидя?
временно массаж лежа на груди не возможен
2)фармой?
есть опыт? таблы или уколы?
НИМЕСИЛ
Сирдалуд

[easyArider]

нимесил - нпвс/обезболивающее, а не спазмолитик/миорелаксант
вместо сирдалуда лучше мидокалм

[easyArider]

можно добавить обезболивающее/нпвс, но нимесил слишком жесткий и вредный, начни с мовалиса

[FRIDAY]

спасиьо за совет
))

[easyArider]

не болей!
таблетки или уколы - если нет надобности оч быстро добиться эффекта, то таблетки. у уколов нет прям-таки преимуществ
разве что некоторые утонченные натуры не переносят вкус таблеток ношпы и предпочитают больную попу на неск дней :)

[Серый]

Выбирая между мовалисом и нимесилом, - в данном случае, с большей вероятностью порекомендую нимесил. Жесткость действия,противопоказания и осложнения от приема мовалиса в разы больше.
Какова причина спазма?, отсутствие возможности массажа лежа?

[FRIDAY]

Выбирая между мовалисом и нимесилом, - в данном случае, с большей вероятностью порекомендую нимесил. Жесткость действия,противопоказания и осложнения от приема мовалиса в разы больше.
Какова причина спазма?, отсутствие возможности массажа лежа?

не фиг было в 20 лет штанги таскать , повредил в юности спину, поправил мышечным корсетом.
мышечный корсет после операции и отсутвия трень деградировал. еще 2 месяца нужно ждать и не грузить.
А массажистов еще поискать нужно толковых

[au]

миостимуляторы?

[FRIDAY]

почитал побочки,,,что то стремно эту химию потреблять

[Salvation]

В свое время колол мидокалм, побочек не было

[easyArider]

мы скорее про побочки нпвс`ов
я много съел и найза и нимесила. вроде все нормально. но врачи говорят мовалис мягче. но Серый тоже врач, так что видимо индивидуальная переносимость важнее...

[Roma]

снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы.
1)массаж сидя?
временно массаж лежа на груди не возможен
2)фармой?
есть опыт? таблы или уколы?
НИМЕСИЛ
Сирдалуд

обычно помогает раздавить места перехода мышц в сухожилия и места крепления сухожилий к костям
вопрос только какие спазмировались мышцы и где там крепления сухожилий, нужно немного знать анатомию
обычно в этих точках ощущения как от надавливания на синяк, если есть - разминать и должно отпустить
у меня так работает, реально отпускает
т.е. можно не разбивать саму мышцу, а продавить её окончания

шея - это на черепе на затылке (работает даже от головной боли)
верх трапеции - это там же на черепе и у плечевых суставов можно нащупать
тут можно даже самому себе продавить
ниже - хз

[shrt]

обычно помогает раздавить места перехода мышц в сухожилия и места крепления сухожилий к костям...

миофасциальный релиз - это отличная тема. Сейчас часто практикую для снятия напряжения в мышцах шеи и поясницы после офисного дня, так же после тренировок.

[FRIDAY]

мы скорее про побочки нпвс`ов
я много съел и найза и нимесила. вроде все нормально. но врачи говорят мовалис мягче. но Серый тоже врач, так что видимо индивидуальная переносимость важнее...

ок,, сегодня попробую на ночь 4 мг Сирдалуда

[untied]

ок,, сегодня попробую на ночь 4 мг Сирдалуда

Попробуй для начала индометацин, прежде чем переходить к тяжелым веществам.
Дёшево и штырит! В смысле, помогает.

[au]

самолечение - наше всё ))

[FRIDAY]

мы скорее про побочки нпвс`ов
я много съел и найза и нимесила. вроде все нормально. но врачи говорят мовалис мягче. но Серый тоже врач, так что видимо индивидуальная переносимость важнее...

варфарин сомневается

[FRIDAY]

самолечение - наше всё ))

думаешь я сам это придумал? Поликлиника )))

[untied]

Поликлиника )))

Моему отцу (эндопротезирование тбс) дешевый индометацин помогал гораздо лучше, чем настойчиво рекомендуемый участковым травматологом нимесил. Коммерция (у травматолога в кабинете висели какие-то фитюльки и вымпелы от нимесила).

[realpowder]

самолечение - наше всё ))

вера и гомеопатия, творят чудеса , у тех кто их продает...