снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы

[Sirin]

уффф, я выдохнула. спасибо.
мне спорт не нужен. я тихонечко километр брасом и домой, домой

[Антон]

уффф, я выдохнула. спасибо.
мне спорт не нужен. я тихонечко километр брасом и домой, домой

что с тобой случилось ) я считал тебя главным фанатом в хорошем смысле этого слова.

[Sirin]

ну просто плаванье -не мое.
поэтому без фанатизма)) чисто лфк.
чтоб в сезон без обезболивающих кататься

[FRIDAY]

ЛФК плаванье продуманное это хорошо,,,попадаешь в невесомость.
Вот я несколько лет назад освоил брасс на спине. Замечательно .

[FRIDAY]

чтоб в сезон без обезболивающих кататься

признание в травматизации от перекрутов в бомере?

[Антон]

ЛФК плаванье продуманное это хорошо,,,попадаешь в невесомость.
Вот я несколько лет назад освоил брасс на спине. Замечательно .

А я когда то был чемпионом по плаванию вперёд ногами :)

[Sirin]

признание в травматизации от перекрутов в бомере?

нет. бомер тут ни при чем. за десять лет на доске у меня в спине ничего не болело.
Это я летом травмировалась. Неудачно упала. Вперед прогнувшись. Излишняя гибучесть спины привела к перелому остевого отростка третьего позвонка поясничного отдела.
сейчас все хорошо.

[Salvation]

Мы отбросим копыта от чего угодно, но только не от сноуборда

[Sirin]

Золотые слова. Хоть на камне высекай

[FRIDAY]

ЛФК плаванье продуманное это хорошо,,,попадаешь в невесомость.
Вот я несколько лет назад освоил брасс на спине. Замечательно .

А я когда то был чемпионом по плаванию вперёд ногами :)

не пугай

[FRIDAY]

Мы отбросим копыта от чего угодно, но только не от сноуборда

это точно!
вот я повредил спину во время выполнения становой тяги (рабочий у штанги был 170 кг при моем дрище весе в 75 кг). повернул направо голову, (отвлек такой же пауэрлифтер в трусах зеленых ))) в верхней точке становой,,хрумс и привет через 25 лет

[bess]

позвонки истираются от вращения - это это капец.
ну и прочая и прочая.

тока это все про профессиональных спортсменов - сильно сомневаюсь в прямолинейном проецировании.

А вот к нашему скейту это хорошо подходит :) особенно без должного параллельного физио

[FRIDAY]

позвонки истираются от вращения - это это капец.
ну и прочая и прочая.

тока это все про профессиональных спортсменов - сильно сомневаюсь в прямолинейном проецировании.

А вот к нашему скейту это хорошо подходит :) особенно без должного параллельного физио

как ты представляешь параллельное физио? напомнило Serge19 ?

[Антон]

позвонки истираются от вращения - это это капец.
ну и прочая и прочая.

тока это все про профессиональных спортсменов - сильно сомневаюсь в прямолинейном проецировании.

А вот к нашему скейту это хорошо подходит :) особенно без должного параллельного физио

Ты не внимательно видео смотрел ) в конце чувачело сказал, что самое плохое это лишний вес.

Не сиди просто так худей, а то толку не будет ))))).

[Антон]

ЛФК плаванье продуманное это хорошо,,,попадаешь в невесомость.
Вот я несколько лет назад освоил брасс на спине. Замечательно .

А я когда то был чемпионом по плаванию вперёд ногами :)

не пугай

Не переживай :). Это было лет 25 назад )

[FRIDAY]

позвонки истираются от вращения - это это капец.
ну и прочая и прочая.

тока это все про профессиональных спортсменов - сильно сомневаюсь в прямолинейном проецировании.

А вот к нашему скейту это хорошо подходит :) особенно без должного параллельного физио

Ты не внимательно видео смотрел ) в конце чувачело сказал, что самое плохое это лишний вес.

Не сиди просто так худей, а то толку не будет ))))).

потолстеть бы

[FRIDAY]

А я когда то был чемпионом по плаванию вперёд ногами :)

не пугай

Не переживай :). Это было лет 25 назад )

приз белые тапочки?

[bess]

как ты представляешь параллельное физио? напомнило Serge19 ?

А шо Серега?

Ну, мне по МРТ сказали, что есть небольшие изменения из-за вращательных нагрузок, остеофиты или какая то такая хрень
А направленная стойка привела к перекосу мышц спины и прочего, сколиоз все дела

[FRIDAY]

снятие спазама мышц воротниковой зоны, межлопаток и поясницы.
1)массаж сидя?
временно массаж лежа на груди не возможен
2)фармой?
есть опыт? таблы или уколы?
НИМЕСИЛ
Сирдалуд

поделюсь опытом с камрадами скейтерами и сноубордистами
фарму глотать не стал,
перцовый пластырь оказался хорош, как временное средство
в понедельник пойду на Иглорефлексотерапию в ФБУН Фнцг имени Ф. Ф. Эрисмана Роспотребнадзора, место приличное.

[serg19]

как ты представляешь параллельное физио? напомнило Serge19 ?

Любые спортики и профи и любители параллельным физио нивелируют те проблемы, которые им создает основной вид спорта.
иначе карьера быстро завершается